С сегодняшнего дня я основательно решила заняться самосовершенствованием.
Проснулась, не стала лениться и сразу поехала в спортклуб. Там занятие шейпингом и немного дзен-медитации. Результат превзошел все мои ожидания. Спорт - ну это всегда спорт. А вот медитация... Вообщем, вышла я оттуда в превосходном настроении и улыбаясь всему вокруг.
Посетила салон красоты. Покрасила волосы, сделала маникюр, забежала в солярий.
Да, в спортклубе оформила абонемент с персональным тренером. Девочка очень милая и многопрофильная. Решили, что у меня будут умеренные нагрузки, но каждый день. Зато разнообразные.
Таким образом, план на рабочую неделю:
Стэп-аэробика
Пилатес
Балет
Кикбоксинг
Йога
Медитации - обязательный элемент программы. Мне нужно бороться со стрессом и срывами. Потому что я сама себе уже временами начинаю напоминать того самого дьявола, что носит Прада.
Еще я решилась пойти на класс стриптиза всё в том же спортклубе. Видела сегодня, как там девочки занимались, очень красиво, очень! Какая пластика, какая грация...