Я особо никогда не сидела на диетах, но сейчас это не диета в прямом смысле слова, а скорее некоторое изменение питания.
Долой фаст-фуд, сахар, шоколад и сладости, долой хлеб и выпечку тоже долой.
Но я не знаю, достаточно ли я строга к себе...

Сегодня я съела:

Завтрак, 07-00
Кофе без сахара, 2 кусочка сыра.

Обед, 12-30
Котлета из куриного фарша, гречка с грибами (100 гр где-то), банан.

Ужин, 18-30
Куриная грудка, помидор маленький, огурец средний, немного грибов (опят), стакан томатного сока из пакета.

Непонятно что (второй ужин?), 20-00
Творог 0% жирности 100 гр., столовая ложка сметаны, чайная ложка варенья (засахаренная смородина) - есть просто так творог не могла никогда.

В течение дня пила много простой воды.

Вопрос. Я наверное очень много ем?